Amélie DEMARTHE

canicule : attention aux risques liés à la chaleur 

Les autorités sanitaires rappellent aux personnes fragiles (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées, malades à domicile, personnes dépendantes) qu’elles doivent :

- maintenir leur logement frais (fermer fenêtres et volets la journée, les ouvrir le soir et la nuit s’il fait plus frais)

- boire réguliÚrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif ;

- se rafraichir et se mouiller le corps plusieurs fois par jour ;

- passer si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothÚque municipale, supermarché...) ;

- éviter de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ;

- penser à donner réguliÚrement de leurs nouvelles à leurs proches et dÚs que nécessaire et oser demander de l’aide

- Les nourrissons, les jeunes enfants et les adultes s’exposent aussi au risque déshydratation car ils transpirent beaucoup pour maintenir leur corps à la bonne température. Pour y remédier, ils doivent boire abondamment, surtout de l’eau, rester le moins possible exposés à la chaleur et éviter les efforts physiques intenses. Les nourrissons et les jeunes enfants ne doivent jamais être laissés en plein soleil.